给减肥的人看看!郑州一个24岁的姑娘,身高1米7,体重却只有100斤。她就打了个喷嚏,结果腰“嘎嘣”一声——当场动不了了。 送到医院一查,是急性腰扭伤。医生说,这主要是因为太瘦了,腰部缺少脂肪保护,再加上长期久坐不运动,肌肉力量不够。 这下可好,一个喷嚏代价这么大。提醒瘦瘦的“久坐族”们:光瘦不行,还得适当锻炼,给腰一点支撑力。健康才是真的美!

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