用微笑点亮生活,让行动创造可能生活总有苦难,想要用微笑面对,乐观心态和坚定行动都不能少。心理学研究显示,乐观的人面对困难更易找到解决办法,恢复得也更快。就像尼克·胡哲,天生没四肢却没被命运打倒,以乐观心态激励无数人。 光有心态还不够,还得有行动。爱迪生发明电灯历经无数次失败,却没放弃,最终成功。当我们微笑时,大脑会分泌多巴胺和内啡肽,让我们快乐,还能感染他人。把困难当成成长机会,从失败中找乐趣,生活的小烦恼或许就没那么糟糕了。

用微笑点亮生活,让行动创造可能生活总有苦难,想要用微笑面对,乐观心态和坚定行动都不能少。心理学研究显示,乐观的人面对困难更易找到解决办法,恢复得也更快。就像尼克·胡哲,天生没四肢却没被命运打倒,以乐观心态激励无数人。 光有心态还不够,还得有行动。爱迪生发明电灯历经无数次失败,却没放弃,最终成功。当我们微笑时,大脑会分泌多巴胺和内啡肽,让我们快乐,还能感染他人。把困难当成成长机会,从失败中找乐趣,生活的小烦恼或许就没那么糟糕了。

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