生活中，你是不是个容易焦虑的人？很多人都是总爱预演倒霉事。晚上躺床上，手机刷到没

幸运鰝看世界 2025-11-08 18:42:07

生活中，你是不是个容易焦虑的人？很多人都是总爱预演倒霉事。晚上躺床上，手机刷到没新鲜内容了，还在想明天领导会不会揪着今天没干好的事不放，翻来覆去睡不着。就像我同事，老板微信没回，他就心里毛毛躁躁，觉得老板生气了，其实老板可能在忙别的。还有升职的姐姐，每天都在心里演练出错了怎么办，生怕领导批评。就连在不同场景，大家也都有焦虑的表现，地铁上有人怕漏消息，咖啡馆里有人算预算，麻将馆里有人边吃边操心各种事。感觉容易焦虑的人，就是心里停不下来瞎琢磨，过得挺累。

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