第一步：先分清“真刁难”和“假冲突” -真刁难：故意找茬（比如无理由否定工

第一步：先分清“真刁难”和“假冲突” - 真刁难：故意找茬（比如无理由否定工作、抢功劳甩锅、PUA贬低、不合理加班/降薪），且多次发生，明显针对个人； - 假冲突：工作标准有分歧、沟通不到位，或老板要求严格但事出有因（比如项目紧急需加急），属于职场正常摩擦。 第二步：根据情况选应对方式 1. 若为“假冲突”：主动沟通，把疑问说开（比如“老板，你说的这个要求我没吃透，能不能再明确下重点？”），大概率能化解； 2. 若为“真刁难”：先攒证据（工作记录、聊天截图、分配任务的凭证），同时悄悄看机会——骑驴找马比裸辞靠谱，避免断了收入来源； 3. 特殊情况可果断走：比如刁难涉及人身攻击、触碰法律（如克扣工资、强迫做违规事），或已经严重影响心理健康，没必要硬扛。 关键原则：别为不值得的人浪费成本 离职的核心是“及时止损”，但不是“逃避问题”。如果这份工作有成长空间、薪资福利尚可，偶尔的刁难可以当成“职场修炼”；但如果老板一直PUA、团队氛围压抑，且看不到改善可能，尽早抽身才是明智的——毕竟咱们打工是为了赚钱和成长，不是来受气的嘛！ 职场不能犯的错 公司冷漠劝离职 离职常识 离职分析 离职员工问题 离职禁忌