一个人喝茶的最高境界，是与自己深度对话、完全“放空”。人多喝茶，常是热热闹闹却品不出茶味；独饮时，茶的滋味才能沁入心底。 我曾加班后疲惫回家，摸黑用粗陶杯泡老白茶，枣香与药香驱散疲惫。我盯着茶叶沉浮，仿佛看到自己的状态变化。一个人喝茶，不用迁就他人，爱浓爱淡随意。还能让人回忆过往、反思当下，捋顺杂乱心思。 如今很多人独处喝茶时远离手机，专注茶事。研究表明，专注看茶叶舒展，大脑α波会涨27%。这不是茶道玄乎，而是给自己的温柔反抗，在喧嚣中寻一方宁静。
性学专家李银河说：“彻底的悠闲，无所事事才好。因为，在这个世界上，无论做什
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