最近北京协和医院博士的一段发言，火上了热搜。北京协和医院医学博士张海敏说：“只要你全身不紧张，就不容易生病，可你呢，就是放松不下。因为很多事情搁在你心里面，整天提心吊胆，把自己崩的紧紧的，放不开，天塌下来，你就让它塌，爱咋咋地，让自己行动起来，去晒太阳。” 我们要记住，只要人还在，就没有过不去的坎儿。 网友评论： 应该说，这位博士的话是非常正确的，很多人也都懂得这个道理，但是，焦虑，恐惧是与生俱来的。所以说很难变这种心里状态。 天天都想早观日出晚赏日落，院子里品茶弄花喂鸟遛狗撸猫，不为柴米油盐发愁，不操心子女琐事，不担心父母身心健康，谁能做到？ 为啥上个世纪的人虽然穷但精神状态好呢，就是不焦虑，工作，看病，孩子教育都有国家托底，家里有事了，集体会出人出力，市场化之后，人人对自己负责，怎么可能不焦虑呢！ 肯定有道理，理论说的没问题，可实际有几人能做到，因为人是有思想的动物，遇到事情没解决前，想与不想不是自己能完全控制的，生活中有太多的事让你放不下，如果能做到放松，我的理解就是出家六根清净，即使出家也有做不到与世无争，有争就有烦恼，有烦恼如何放松。
