女人一定要可以培养“淡淡的牛逼感” 今天说点脏话。女人一定要培养自己淡淡的牛逼感。这种牛逼感，就是你一直觉得自己很牛逼，因为你能做到自己之前做不到的事情了，因为今天的你比昨天的你更好了。你们去看那种成大事的大女主，向太啊，董明珠啊，你看她们说话的眼神动作和语言表达，就能很明显地感觉出她们身上那种气场，就是主体性很强，我就是很牛的那种状态。 一个觉得自己真牛的女人，她一定是不管顺境逆境，都会觉得，我就是特牛。风光的时候觉得自己牛很正常，但是人生晦暗的时候，你还能觉得自己很牛，你能逆风翻盘，这才是真的牛。逆境，是最考验人的时候。 我想起前段时间看易立竞接受鲁豫访谈的时候，谈到自己最难的那段时间，鲁豫问她秘诀是什么，易立竞说，就是一个生命力，就是你需要活下去，她说我用了三百多天，死皮赖脸地活着，她说那300多天，她每天想的就是把今天过好，把今天过好到什么细致的程度，她平时都不那么早早起床，可能睡懒觉到十点多，但那时候她七点准时起床，起床之后去运动、阅读、看纪录片，然后思考问题，在哪个时刻给谁打电话，解决这件事，做一些什么功课，全都是她之前不做的，然后她在那个时候全部都做到了。烦恼即菩提。 我当年失恋的时候，每天都生不如死，后来开始学习心理学，每天除了上班，都在上课，看书，背书，考试。周末别人去玩，我在教室上课。刚来北京，人生地不熟，就认真上班，一点点做自己应该做的事，别人不接的咨询，我接，反正就是锻炼。别人不做的事，我做，反正就是成长。 我有一个师父跟我说，遇到困境，转变心念，见自己明归途。知道自己未来要去的方向，当下的苦也就不算苦，当下的烦恼，都是助你成长的动力。这也就是心理学上讲的，自我效能感，一个能成事儿的人，一定是被不断的“我可以”“我能做到""我会得到”“我要成为”串联起来的。 所以，如果你觉得自己现在遇到了一些挫折，或者你想突破过去的自己，让自己变得跟以前不一样，那就通过各种各样的方式让自己长点本事，即便你就是做顿饭，你也沉浸下来，全身心把饭做的特别好吃，做到自己满意，那你就是牛逼的。只要这一点点事做好了，你就跟过去的自己不一样了。你此后的人生就只可能往上走。 如果你遇到这种问题，可以后台留下📞，我和你聊聊❤
