扎克伯格的十字韧带没有撕裂之前,五公里最好成绩是19分34秒;大伤之后五个月,去

平安说世界 2025-10-23 07:58:37

扎克伯格的十字韧带没有撕裂之前,五公里最好成绩是19分34秒;大伤之后五个月,去年下半年复出之后第一次跑,成绩是20分58秒。现在可能又接近20分钟大关了。

他绝对是超级富豪里面身体素质最强的,除了拿到柔术蓝带(第二级别),美国海豹突击队的的墨菲挑战,他能在40分钟完成。这在军队也是优秀级别。

介绍一下墨菲挑战要有多累,依次完成:

• 跑1英里(约1.6公里)

• 100个引体向上

• 200个俯卧撑

• 300个深蹲

• 再跑1英里

• 全程穿着20磅(约9公斤)的负重背心

扎克伯格说自己最痛苦的部分是引体向上。

他的运动手表应该是garmin forerunner系列。

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