前几天一位朋友问我：“萌姐，你是怎么做到这么松弛的？你绝对是背着我们还有别的业务！”……是哈，我最近基本都处于躺平的状态[笑cry]，但是如何做到这么心安理得的呢？
“反思”了一下，或许是最近开始渐渐意识到健康是多么重要。其实年轻的时候我们是没什么感知的，我们消耗着自己的身体去熬夜、加班、过度焦虑、暴饮暴食、减肥、喝大酒等，不舒服了总以为是缓两天，吃点药就可以恢复的事。
但其实慢慢的你会发现，我不管是开宾利还是开夏利，不管住别墅还是合租房，其实都是在同一个维度上体验的好与坏罢了。可是老了以后，决定你的生活质量最重要的因素就是你是不是健康，因为它会直接影响你是否有精力、有能力安排自己的生活。
我相信如果有这样一个选择题：A是成为一个瘫在床上的有钱人，每天住最好的疗养院再雇8个护工照顾你的起居给你翻身擦身体； B是成为一位健康的普通人，每天约着朋友聊聊天做做运动，偶尔还能为子女分担一些家庭事务。我相信大多数人都会毫不犹豫的选B。
所以保持做一个健康的普通人已经是一件很成功的事了，不要用一生的忙碌去成全太多的身外事而忽略了真正和你相伴一生的自己。人生是一场体验，健康决定这场体验的长度与广度。
还说呢，又熬夜了，晚安，祝你们健康、自在[月亮]
