被吓坏了，体检报告CA199增高，最后是虚惊一场 两年前的一次体检，让我至今心有余悸。 2023年9月20日左右，我在浙江某医院花费1500元进行常规体检，两天后被医院方面电话通知，我的体检结果有异常，其中有一项CA199数值超过常规值数百倍。医院问我是否有相关病史。 我当时一片愕然，根本不知道CA199是何物，它的增高又代表了什么。我回答自己能吃能睡心情好，没什么不舒服的。除了脚部骨折过，平时的感冒咽炎是有过的，身体其他方面没有什么重大疾病。 医院告诉我CA199增高，这是恶性肿瘤的标志物，让我去复查。 放下电话，家里的气氛突然骤变，大家都在低头紧张的刷手机。 家人立刻挂了杭州肿瘤医院最近一天的专家号。 我拿着体检报告去见专家，专家了解了我的情况，给我安排做了针对性的排查，检查费2272元. 正式体检的那一天，早上天亮去医院，做完所有的检查，在麻醉药的影响下，整个人始终都是晕乎乎的，眼睛睁不开，虽有意识但闭着眼两腿发软，全程幸好有家人陪，回到家已是夜里十点半。 杭州肿瘤医院给出的检查结果是正常。 这次意外的体检报告，虽是虚惊一场，但也提醒我，在平时的生活中，要对身体健康培养自我感知的习惯。 “吃得好，睡得好，心情好”是三个基本的判断原则。 一、吃得好，食欲正常，吃得下，拉的出。 二、睡得好，每天按规律入睡，偶然醒，但很快又能入睡。睡眠基本无障碍。醒来后，精力恢复正常。 三、心情好，情绪稳定，积极乐观，有与他人共情的能力。
