31岁宝妈，为保持少女一直坚持的防垮脸习惯

一直都是被身边同龄人夸幼态的存在，哈哈哈这就叫“视觉年龄”，我不说谁知道我已经31岁了，还是个宝妈呢！说真的影响咱们的不是年龄数字，而是脸！时间能放过谁呢？就算是明星也会老，只不过都是在保养上下功夫罢了 · 我的抗衰理念是：胶原蛋白决定80%的肌肤状态，日常习惯决定100%的衰老速度，今天分享几个我一直在做的防垮脸小妙招 · 1、疯狂踢屁股 瑜伽老师教的小妙招，先趴下双手把上半身撑起来，然后两条腿踢屁股，交替踢！一共踢够300下就可以了，这个动作会带动面部肌肉放松，减少皱纹产生 · 2、使劲吹瓶子 准备一个干净的矿泉水瓶，瓶底戳几个洞，吸口气开始吹，通过控制呼气力度激活面部肌肉，坚持下来能促进脸部血液循环，现在我脸颊发紧了，法令纹也浅了好多 · 3、倒立敷面膜 敷好面膜后躺在床上，颈部自然下落到床外面，这样面膜会扒着你的脸向上走，帮助面膜营养更好地渗透进肌肤，千万别边走边敷面膜，会加速脸部下垂！！！ · 4、胶原蛋白 真心劝30+的姐妹们把内服提上日程，不垮脸的关键密码就是胶原蛋白在线，但年纪一长，加上熬夜、吃外卖、晒太阳​，胶原蛋白流失跟开了闸似的，当流失速度>补充速度时，皮肤就会失去支撑，脸颊、下颌线等部位的皮肤会出现下垂现象。我就是意识到了这个问题，每天一瓶losoki胶原蛋白肽，让补充＞流失，给皮肤源源不断注入新原料脸才不会垮 · 这种小分子的胶原蛋白肽，能精准的补充到皮肤的筋膜层，重新搭建起肌肤的支撑结构，让肌肤重回紧致饱满状态，填平脸上的沟沟壑壑；一瓶10000mg的高含量鱼胶原，还有诺奖获得者参与试验把控，吃进去的东西安全性真的很重要！坚持下来下颌越来越紧，面中也很饱满有弹性，尤其是法令纹几乎看不到了，胶原充足脸就不会垮！ · 5、茶水湿敷 简单又有效的护肤方法，急救和日常养肤都能打，我习惯把泡完的绿茶包，放冰箱冷藏10分钟再敷，冰感直接缓解皮肤泛红发热，敷完感觉整张脸都亮了不少 · 6、千万别侧睡 经常侧睡老得快！脸会持续受到枕头的挤压，同一侧的皮肤反复折叠、受压，不仅容易加深法令纹，还会导致左右脸不对称，我特意买了一个两侧镂空的枕头，这样睡起来不会压脸~ 垮脸法令纹抗衰losoki胶原蛋白肽女性保养踢屁股吹瓶子防垮脸少女感