惊！寿命长的人脖子都有这 5 个特征，快对照看看你占几个 想知道自己身体好不好、能不能长寿？先看看脖子！寿命长的人，脖子通常有这 5 个显眼特征，全中就偷着乐吧！ 第一个是没赘肉、线条紧。要是脖子堆着 “双下巴”“富贵包”，说明代谢慢，可能藏着肥胖、血脂问题，长期拖累心血管。线条紧致的人，代谢好、体重稳，健康底子更厚。 第二个是皮肤滑、没松纹。脖子皮肤薄，最容易显老。皮肤光滑有弹性，没深皱纹，说明胶原蛋白没咋流失，内分泌和代谢都稳，衰老速度比别人慢半拍。 第三个是活动灵、不酸痛。脖子是 “交通枢纽”，连着头和身体。转脖子不费劲、不僵硬，说明颈椎好、血管没堵，大脑供血足，循环和运动系统都在线。 第四个是没肿块、无凸起。脖子两侧或咽喉处有不明鼓包，可能是甲状腺结节、淋巴结肿大，忽视了会惹麻烦。长寿的人，颈部没这些异常，甲状腺、淋巴都乖乖干活。 第五个是肤色匀、不暗沉。脖子发黄发暗，可能气血不足、代谢乱；异常发红，说不定有炎症或心血管问题。肤色透亮均匀，说明气血通、内分泌平衡，内脏功能没毛病。 这些特征虽不是绝对，但占得多肯定更健康。想知道每天 1 分钟怎么自查颈部健康？你先说说自己占了几个特征呀？
