每当送完娃去学校，就会陷入焦虑，接下来该干什么呢？ 网上找了工作，但是又没有合适的。其实现在焦虑的不是找不找工作的问题，而是自己的自持力有没有做到更好。 如果从一件小事的完成度，到完成找工作其实就不难。 如一屋不扫，何以扫天下？您把一天的时间都规划的整整齐齐，送完娃回来吃早餐，扫地清洁家里，然后锻炼运动或看书等，上午充实完成。中午吃饭，下午再找点事情做，比如写作，看书，提升自己的个人能力。 然后再去接娃，晚上煮饭，再回顾一下自己一天所做的事，有哪一些没有完成的。 安排得当，自己也不会闲下来，焦虑也得到缓解，再慢慢来找工作。心里适应，精神饱满，再到工作也就游刃有余了吧。父母放下焦虑 带娃求职困境
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