人到中年才发现， 中午千万不能睡觉！ 昨天我中午睡了两个小时， 感觉一整个下午脑袋特别轻松， 结果到了晚上， 报复来了！ 两点还没有睡意， 这个难受啊， 脑袋不舒服死了， 现在想起以前头挨着枕头， 就能秒睡， 真是美死了！ 现在我觉得最幸福的就是躺下就能睡着！ 中年人的觉就像走钢丝，多一分少一分都不行。年轻时中午睡三小时，晚上照样呼呼到天亮，现在倒好，眯超过40分钟就像按下了失眠开关，凌晨两点瞪着天花板数羊，羊都嫌你烦。 其实哪是不能睡，是得会睡。那些说“午睡养精神”的，怕是没尝过中年人的生物钟有多矫情——趴在桌上浅盹15分钟，比闷头睡两小时管用十倍。就像给手机快充，点到为止才能续航，充过头反而伤电池。 现在总算明白，中年人的幸福清单里，“沾枕就睡”能排到前三。你们中午都怎么安排？是硬撑着喝咖啡，还是有啥不踩雷的午睡小妙招？
感觉中华
总有一天你会躺下就能睡着，而且永远也醒不来
用户27xxx62 回复 10-15 07:22
谁都逃不过
倒计时的人生 回复 10-19 09:54
读书 考学 买房 买车 结婚 生子 养子 送终 和尼玛做任务一样 现在就剩养子了 再熬几年 任务结束 买个棺材在家 没事睡着玩
紫茵
两个小时太长了，中午一般15-30分钟为佳，如果中午深度睡着了5分钟相当于1小时，晚上当然睡不着
谢顺国 回复 10-26 10:45
中午1小时最好，晚上睡六七个小时就好了
岁月如歌
生前何必久睡，死后自会长眠。
征程
我正好相反，中午不睡一下午没精神，中午睡两个小时，晚上11点瞌睡就来了
Smile
人生很成功能午睡二小时，有得必有失，小心一睡至永远
我为乖狂
中午 千万不能 睡老板娘～真累
用户16xxx78
午睡不超过一小时
damor777
我天天中午都吃了饭就睡觉，睡到2点起来上班，然后晚上10:00睡，早上4:30醒
又是秋风 回复 10-16 23:29
恭喜你进入老年生活节奏
池水 回复 10-16 05:51
我也这样
海阔凭鱼跃
要在最想睡的时候倒头就睡，才真的是最佳时机，而且半小时到一左右就够了
天空
放屁，中午不睡，下午崩溃
用户14xxx26
有几次中午我睡午睡超过了一个小时，睡醒了就觉得头疼没精神。后来发现这个年纪了，午睡半小时以内效果就非常好
五彩斑斓的白v色彩缤纷的黑
中午不睡，下午崩溃。
Charlies
中午睡两个钟，你是真有病呀？！晚上奔着熬夜去的吧？中午睡半个钟到一个钟，属于精神上的放松，不是让你睡死过去
天平 回复 10-31 10:55
睡多久我也说了不算啊！睡觉自然醒
用户67xxx01
你也知道有生物钟？习慣变自然。你睡个一两天当然打破生物钟啦！
男人简单就好
生前何必久睡，死后自当长眠
杜宏斌
太长了，30分钟即可，你睡一天试试晚上更睡不着。
李小龙
上夜班的人感觉根本没发言权
ILNBA
胡说八道，我中午午睡，晚上也睡得香咋不说
梓健
中午睡多久？看睡谁了。
火铲
说明晚间已经没体力活动了。
只赖在广州不去其他城市
砖家说了，应该每天工作12小时，70岁才退休，你应该照做
windforce
谁TM让你中午睡2个小时？
用户44xxx30
为何我中午睡了2小时，晚上还是很困
用户10xxx57
说明小编离长睡不远了！
云之澜
[狗头]我每天中午睡三小时到五小时 晚上从九点或者十一点睡到凌晨五点
无限可能
我巴不得天天都能睡够去。你可能是天天都有觉睡的多了。
他他他他他来了
中午不能久睡
有趣的沙雕
还是过得太安逸了
龙人在此
我都睡了35年你给我说这个[抠鼻]不睡下午怎么健身
再来
生时何必久睡，死后自会长眠
荣誉出品
睡一个小时以内可以
桑尼王
老师说话这么文邹邹的吗
火水未济
没听说过午睡两小时的
冰雪紫芝恋
不要数羊，玩羊了个羊就行，玩到你困
无所谓
可能是你太闲了。[抠鼻][抠鼻]
用户73xxx36
午觉不超半小时[祈祷][祈祷][祈祷]
灯笼
我发现不要随便发动态，不然会被揍的。昨天我老表就是这样被揍
资深杠精
午睡两个小时？怕是越睡越累。真正睡着了有二十分钟就足够了。
70后的大爷
谁让你睡2小时？
珩
都睡了两小时了，何不直接睡够八小时，晚上挤羊奶都行
用户11xxx97
中午午休不超半小时 睡得多了晚上睡不着
用户10xxx30
有病，中午是小睡，不超过半小时
东东
半小时足以
陈山一雾
睡到自然醒，一抹哈喇子，再打个哈欠，今天吃点啥[滑稽笑]
一帆
你怎么不直接睡过去呢？那样我们也不会浪费时间和流量了
用户16xxx49
两个小时时间太长了，半个小时左右试试？
走哪观花
中午睡两小时，你什么工作啊
用户17xxx56
把孩子的数学题拿出来，一会就着了
用户10xxx94
你发这个有意思吗
我叫大林子
不睡容易不知道自己是谁了，睡半个小时以内阔以。
谢顺国
中午1小时最好，晚上睡六七个小时就好了
用户14xxx33
是的，谁都逃不掉
去哪浪
最好中午睡，因为早晚都得四