老妈上个月不是病了么最近在恢复慢性病尤其是糖尿病是需要增加抗阻训练的筛选了好久给

猫在飞 2025-10-12 14:52:25

老妈上个月不是病了么

最近在恢复

慢性病尤其是糖尿病

是需要增加抗阻训练的

筛选了好久

给她选了几个感觉还不错的跟练视频

也给大家分享下

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