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俯卧撑手位不同,效果不一样!
浮生若梦要运动
2025-10-10 17:44:48
健身教学 健身干货 俯卧撑 动作 手支撑平衡 核心训练 侧支撑核心 拉伸 健身
0
阅读:242
评论列表
宝云
1
2025-10-27 03:22
[哭笑不得]
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今天早上有位学员从高位俯卧撑做一个都做不了。很多人只看到从0到5这个数字
俯卧撑
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2025-11-28
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小利同学
2025-11-28
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2025-11-28
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【1评论】【6点赞】
爪小爪
2025-11-28
浮生若梦要运动
感谢大家的关注
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[哭笑不得]