今天刚从泰山挪下来，腿抖得像筛糠， 花800块买的哪是门票，分明是份“中年人体力清醒剂”！ 42岁的我爬之前特嚣张，觉得自己体能不输小伙子，结果被人潮和台阶狠狠上了一课。 全程挤着走了5小时，中途想歇脚都没地方，才懂“30+别硬扛”不是危言耸听。 一开始背了半书包水和零食，没爬多久肩膀就酸到抬不起来，后来发现中天门补给最划算，简直悔青肠子。 “五岳独尊”石刻前全是人，挤着拍照差点摔一跤，瞬间明白安全比打卡重要多了。 下山果断选了索道，不然膝盖真要废了，到家赶紧拉伸，这步要是省了，第二天厕所都蹲不下。 日出云海是真震撼，但瘫在沙发上喝茶时才悟了：所谓旅行，不该是跟自己较劲。你们说，是该为了风景硬扛，还是舒服躺平更实在？
用户17xxx13
我快五十的时候和女儿一起爬泰山，平时也没怎么锻炼身体，快到南天门的时候两膝盖疼，上一级台阶休息一下，过了南天门就不怎么疼了，上山五小时下山四小时，蹦蹦跳跳就下来了，腿也不象别人疼好几天，睡一觉第二天可以正常的活动了。