身高:172cm
体重:65kg-53kg
体脂:28%-18%
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🌴旅行前置办衣服发现好看的衣服穿不下,穿得下的衣服不好看
🍻聚会照片中勉强扬起的嘴角,藏不住那句“要是能再瘦一点就好了”的叹息
🎎婚礼选择婚纱总在纠结哪款更遮肉更显瘦
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🎁人生中许多尴尬的瞬间
往往与腰间那几寸迟迟未减的赘肉有关。
其实真正能随时拿得出手的
从来不是身体的轮廓
而是发自内心的从容与自我认同。
这份底气无法伪装
当你不断计较如何显瘦、如何遮肉,
就已经错过了本该属于你的精彩时刻
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💕饿瘦几天或许能换来数字的变化
但眼神中的自信和从容
没有三个月以上的持之以恒不能养成
如果你真的期待明年今日能焕然一新,
就不要等到新年flag立起的那一刻。
🍂九月微风正宜人,此时起步正好。
我们的人生,不该总是在“我本可以”的遗憾中循环
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加油姐妹们
一起行动起来
你值得遇见更好的自己





