乾隆的生活很规律 早上5点准时起床、晚上7点睡觉，膳食荤素撘配、年纪大的更多是吃

谨逑 2025-09-20 14:30:15

乾隆的生活很规律 早上5点准时起床、晚上7点睡觉，膳食荤素撘配、年纪大的更多是吃素、不贪吃，每个菜不超过三筷、平时骑射、积极锻炼身体、不纵欲、每月去后宫不超过10次 乾隆能活到89，与他自律息息相关，不贪杯、不熬夜、早睡早起心情好、凡事想的开

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