脊髓损伤后身体控制不住的抖动？别慌，我来帮你 脊髓损伤患者经常面临一个令人困扰的问题——不受控制的身体抖动。这种抖动可能发生在吃饭、喝水时，甚至睡眠中也会出现，严重影响生活质量。许多患者和家属初次遇到这种情况时都会感到恐慌和无助。 那今天郝主任就来给大家讲一下这种现象，它在医学上又被称为“脊髓损伤后的震颤”。多是脊髓传导通路受损之后，大脑与周围神经系统的通信中断导致的运动控制失调。肌肉记忆不自主的收缩和抖动，不是病情恶化的结果。它只是脊髓损伤后常见的一个并发症，大家不要过度担心。 想要缓解不自主抖动的话，可以尝试一下温度疗法。具体这样做：先准备一条温毛巾，在准备一条冷毛巾。温毛巾在40℃左右，冷毛巾在20摄氏度左右，然后冷热交替刺激。先用温毛巾热敷15分钟促进血液循环，再用冷毛巾冷敷降低肌肉痉挛。注意冷热毛巾的温差不要过大，有心血管病的朋友不建议尝试。
