一个自测是不是快来月经的小方法判断小女孩是否快来月经，可以通过以下迹象：
1、身体发育：观察是否出现乳房发育、身高增长加速等现象。
2、生理变化：注意是否有阴道分泌物增多或分泌物的变化，如变为透明或白色黏稠状。
3、腹痛和腰酸：在初潮前可能会有轻微腹痛和腰酸的现象。
4、情绪和行为变化：可能会表现为情绪波动、易烦躁等情绪上的变化，还可能有注意力下降、学习兴趣降低等。部分孩子还会表现出倦怠无力等不适感。随着生长发育和对相关知识的积累，多数女孩初潮后会开始了解如何应对月经来潮的相关问题。此时如果已经出现这些迹象，则说明月经即将到来。以上方法可以作为初步判断依据，但是不能完全准确预测月经来潮时间。因为不同个体存在差异，如果有疑虑可以咨询医生获取准确答案。除了注意上述相关现象以外，也需要注意生理健康和作息习惯。合理安排饮食、保持良好的心态、适当运动等有助于月经的正常来临和身体健康成长。如果迟迟没有来月经的迹象或出现异常现象，请及时咨询医生并寻求专业意见。
