开工闹钟响起的瞬间，很多人不得不面对一个现实问题：经过假期的肆意作息和枕头的亲密挤压，镜子里的自己顶着一个扁塌贴头皮的脑袋。对于需要迅速找回职场状态的都市人来说，一款蓬松的“高颅顶”发型，是成本最低、见效最快的“精气神”单品。

所谓的高颅顶，本质是通过增加发根高度，调整头部比例，让人看起来更精神。假期后头发扁塌，主要是因为油脂分泌过多或睡眠时发型受压。想要快速恢复，不需要复杂的工具，只需要掌握几个关键的操作逻辑。

如果时间充裕，建议在早晨洗头。这不仅是清洁，更是给发根“减负”。清洗时重点用温水冲洗头皮，洗后用毛巾吸干水分，切忌用力揉搓。吹头发时，这是最关键的一步：将头发全部向前倒着吹，先用热风快速吹散发根，再转冷风模式冷却定型。这个过程能物理性地让发根站立起来。

如果不想洗头，干发状态下的急救也有章可循。准备一把小直径的圆筒梳，将最上层的头发分出一小绺，用梳子抵住发根，然后用吹风机加热片刻，待冷却后松开。这个动作针对的是最容易扁塌的头顶漩涡处，操作时只需加热发根，不需要带过整个发长。

对于刘海或前额区域的碎发，可以准备两个小巧的鸭嘴夹。在发缝两侧，抓起薄薄一层头发，用夹子垂直夹住发根，随后用吹风机稍微加热，待头发凉透后取下。这个小细节能让前额区域的头发产生自然的弧度，与头顶的蓬松形成衔接。

在整理的过程中，还有一个容易被忽略的细节：分发缝。长期保持一条笔直的发缝，会让该区域头发因受力而更加服帖。开工第一天，不妨尝试将发缝由原本的直线改为Z字形。用尖尾梳的尾部将发缝挑成不规则的锯齿状，瞬间能增加表面的遮盖度和蓬松感。

当发型整理完毕，可以稍微喷一点清水在手掌，轻轻抚平表面的碎发和毛躁。不需要过度的定型产品，清爽、自然的发丝状态，本身就能传递出一种从容有序的气场。用一颗蓬松的脑袋开启工作，或许那些积压的邮件和会议，看起来也能从容几分。