🍚电饭煲真的是懒人福音！今天这道香煎鸡胸肉，不用开火不用看锅，15分钟就能搞定，减脂期吃完全没负担，关键还巨香！ 1️⃣处理鸡胸肉：鸡胸肉切厚片，用刀背拍松，这样更容易入味。加少许盐、黑胡椒和料酒，抓匀腌制10分钟，让味道渗进去～ 2️⃣准备食材：香菇和彩椒切小块，胡萝卜切丝，蒜切末。这些蔬菜可以根据自己口味换，喜欢什么加什么～ 3️⃣电饭煲操作：电饭煲刷一层薄油，按下煮饭键预热。油热后放入蒜末爆香，加鸡胸肉煎至两面金黄，盛出来备用。再放蔬菜翻炒片刻，加生抽、盐调味，最后把鸡胸肉倒回去，按煮饭键焖10分钟，出锅前撒点葱花就好啦！ 真的超简单，口感鲜嫩，蔬菜脆爽，连汤汁都想拌米饭吃～减脂期想吃点有味道的，这道菜闭眼冲！
