太吓人了，张水华这哪里是跑步健身，分明是慢性自杀！今天才知道她竟然是91年，不说我还以为是71年的呢。
刚当护士的时候，她明明很青春洋溢，说是个小美女也不为过。可这才几年就变成了现在瘦黑瘦黑的模样，这看起来也不健康啊
看到采访时的照片，头顶也秃了头发夜稀少，满脸皱纹看着也显老，真的没猜到她竟然这么小。
一直有个疑问，长跑真的好吗？这个需要适量吧，而且马拉松还是突破人类极限的运动之一，长期在太阳底下暴晒，高强度的运动，这谁跑谁憔悴啊，大家怎么看呢
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懒得说
马拉松的鼻祖是跑完死的
岁月无声 回复 09-05 00:17
跑死的人就叫马拉松[doge]
北风呼啸 回复 岁月无声 09-05 15:29
兄弟，马拉松是地名啊
李俊
马拉松就是个反人类运动对身体都是摧残一点好处也没有
用户18xxx90
马拉松是一些女人变态的心理。真的现代女性比男人更能犟我有个朋友从来不跑步。突然一下跑十公里。还真能扛。然后休息一周。[开怀大笑]这种爆发的锻炼真的很伤身体
古月
适量运动，有助于提高身体素质。但是长期高强度运动，都会短命。田径类的运动 老了身体都不会太好。
心路独吾
虽然这女人情商不高，一句话将身边人基本全部得罪了，现在遭受了全网网暴，之前，本人不说网暴，也至少是批评态度，尽管我也并不支持马拉松，但凭她这份执着与付出还是值得尊敬的！
会飞的苹果能吃吗
村里的长寿没几个搞运动的，长寿的办法就多多走路就可以了，要是知道运动有几个长寿的，就算有也是极少的。
小不了 回复 09-05 06:24
会不会你农村长寿的人吃的是自给自足的食物？你最好还是回农村种田。
用户16xxx40
马拉松的本质属于极限运动，对身体的损伤非常大。
阿尔法罗密欧
杀了算了
用户10xxx61
马拉松的极限就是跑死，跑者要加油哦
入世
过度运动的副作用会在60岁以后突然显现，具体就是没了精气神
大山。。。。
有的人运动上瘾，他是怎么停都停不下来的，可能身体心理都有这方面的。
無心睡眠
长跑脱水了
衡恒珩
适量运动才叫锻炼，过量那叫牛马…
只此一声
我们这里一个老头身体很好跑完马拉松就挂了，整个人的精气神都被急促消耗了，又没年轻人的恢复力，不跨才怪呢！
iii
开心就好 加油
消防设施操作员
早晚玩完
倪野野
运动量大，需求也大。
疯狂煎饼
蓝色威尼斯 回复 09-05 13:47
人要适量运动的