瑜伽练习了解一下
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KULA瑜伽节｜妳当像鸟自在如风🪽
刘辟不在家
2025-08-28 15:03:13
每年都会在这个美丽的季节来到阿那亚金山岭
这就像是一场专属于我们在自然中的心灵奇妙之旅
来到这里的三天时光 隔离开城市 工作 任务
把自己舒展开 尽情感受每一个课堂的滋养
感受到什么 什么就是礼物
不止是瑜伽体式练习
我还学习了茶道 伊沙兰按摩
听了讲座 冥想 徒步 音乐会
看了日出 日落 雨后的雾
……
不断的被滋养 像是在心灵生长出自由的花
焦虑 内耗的状态 被治愈 被抚平
每一天醒来都是更加完整全新的我
感恩遇见带着新的能量 期许
愿我们都能够飞向属于自己的那座山
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