#日常实用大全#【#每天走多少步能够抵消久坐伤害#[并不简单]】心脑血管疾病、糖

齐鲁壹点 2025-08-22 20:20:25

#日常实用大全#【#每天走多少步能够抵消久坐伤害#[并不简单]】心脑血管疾病、糖尿病、甲状腺疾病……久坐可能会增加十多种疾病患病风险。研究发现，每天走走路，就能帮身体“抵消”久坐带来的健康风险。坐多久算久坐？走多久可以“抵消”久坐伤害？#5个细节教你这样走更健康# ↓↓ ​​​​

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