睡觉:特别吵的环境,对睡眠不一定有影响,很多时候,在火车站,机场,商场,坐久了反

岑岑谈健康 2025-08-18 08:45:02

睡觉:

特别吵的环境,对睡眠不一定有影响,

很多时候,在火车站,机场,商场,坐久了反而昏昏欲睡。

但是,如果晚上睡觉,

特别安静的情况下,突然出现声音,

就会影响到睡眠,甚至导致被吵醒。

可否发明一种促进睡眠的“噪音”? ​​​

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