🌟减脂也能很轻松，不用开火，用电饭锅搞定。 1️⃣准备半碗水，放一个小蝶，南

在家美食 2025-08-12 05:47:40

🌟减脂也能很轻松，不用开火，用电饭锅搞定。 1️⃣准备半碗水，放一个小蝶，南瓜去瓤，放入电饭锅，盖盖，按煮饭键开始。 2️⃣打入一个鸡蛋，倒入1:1牛奶，约15分钟打开盖子，倒入蛋液。 3️⃣剩下的蛋液用碗继续蒸约10分钟，香甜滑嫩，开吃！

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