有氧运动和无氧运动哪个会更显年轻？ 周润发和吕良伟的状态告诉你！ 周润发，70岁，坚持慢跑等有氧运动。 吕良伟，69岁，坚持肌肉训练无氧运动。 可以看到，周润发现在虽身材管理很好，但是头发花白，皱纹很多，老态明显； 吕良伟身材健硕，满面红光，整个人都显得很有活力，更显年轻！ 有人说，现实中的动物都是动的少的长寿，比如乌龟，而运动量大的反而不长寿，比如猴子！ 那么，无氧运动和有氧运动到底哪个更有助于年轻态呢？大家怎么看？
有氧运动和无氧运动哪个会更显年轻？ 周润发和吕良伟的状态告诉你！ 周润发，70岁
星际征途中的孤独行者阿
2025-08-11 22:07:09
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阅读：13977
大马哥
吕良伟染发了
小眼睛的胖领导X 回复 09-27 16:43
整容了，绝对的
用户10xxx43 回复 09-27 22:56
他练养生功
用户17xxx85
其实，以前周就比吕老相，自己看看以前的
小日子核污排海无耻
扯淡
晴天每一天
没有医美，什么都是假的
图坦卡蒙
什么是有氧什么是无氧？
用户10xxx73 回复 09-25 01:27
篮球主要是有氧
KK 回复 09-27 16:32
还是你的答案靠谱[捂脸哭][捂脸哭][捂脸哭]
用户16xxx30
有氧运动是增强耐力和活力
用户14xxx72
看基因看心态看养生看饮食看生活习惯看……看看赵雅芝奶奶，看着跟40多似的，不知道是有氧运动还是无氧运动
一棹烟波
靠，吕良伟这美颜开的像柳云龙了[捂脸哭][捂脸哭][捂脸哭][捂脸哭]
用户16xxx54
周润发是糖尿病患者，怎么比？
用户10xxx30
有氧无氧都很重要 适量
谢某之
吕是有练功的，
新力强
人和人没办法比较，个体差异很大！
无聊的人
所以人要多睡觉才能长寿
含羞草winner
嘿嘿嘿。。。在《上海滩》，丁力可比许文强老的多，还留有胡子。
骑着海马追蜗牛
如果没有乌龟的基因，就别和乌龟比。
资深杠精
因人而异
并不多鱼
强哥与阿力