录取通知书刚到，全家却更焦虑了 因为真正的硬仗，才刚开始 中考上岸只是门票，高中三年才是修罗场。知识量翻三倍，考试排名一周一变，连午休都可能被卷子挤掉。孩子从“班级前十”秒变“年级中游”，心态崩不崩，全看暑假怎么过。 家长别急着摆庆功宴。先把三件事钉进孩子脑子： 1. 初中那套死记硬背，高中直接失灵。 2. 错题本不是摆设，每周翻一遍，比做十套新题管用。 3. 晚上十一点后不睡，第二天课堂效率直接腰斩。 选学校也别只看分数线。打听打听：晚自习老师坐不坐班？社团是玩票还是真给资源？食堂排队十分钟还是半小时？这些细节，决定孩子三年后的精气神。 把庆祝的蛋糕换成一张计划表： 高一啃基础，高二练思维，高三拼整合。 每天留半小时运动，留十分钟发呆。 成绩起伏时，先问“今天弄懂了什么”，而不是“考了多少名”。 录取通知书很轻，未来很重。 把它贴在书桌前，提醒自己： 此刻的荣耀，是下一次出发的哨声。