【#健美选手刘一阳逝世#，生前是中山大学副教授】近日，健美圈传出噩耗，知名健美选手刘一阳逝世。8月7日，中山大学体育部一教师向证实，自己得到的消息是刘一阳已离世。
生前，刘一阳曾获全国健美健将称号，是许多人的健美启蒙老师，在健美领域有卓越的个人成就。
公开资料显示，刘一阳在健美圈有着举足轻重的影响力，不仅是因为他是一位健美教授，还因为其学历在健美圈中名列前茅。刘一阳拥有华东师范大学的博士学位，曾发表论文《优秀男子健美运动员负重训练模式应用研究》，而后他转至中山大学体育部，担任副教授一职。也因此，刘一阳被网友们称为“刘博士”。
2010年，刘一阳和刘兴刚编著健美运动指导书籍《阳刚健美》，7月由珠海出版社出版。豆瓣读书介绍：《阳刚健美：训练篇》作者编写了这本具有中国特色，适合中国人人体机能的健美运动与身体训练读物的书籍，期望读者在学习领会科学的身体训练方法与理论知识的同时，收获满意的身体素质训练与体型塑造的效果，达到真正意义上的健与美。
星河压清梦
我媳妇她奶奶也是，年轻时啥都不管，自私，孙子孙女也不照看，现在98岁了身体好的很，一年也不感冒一次，整天睡觉。
用户82xxx76 回复 08-08 07:47
我媳妇她奶奶，感觉像骂人[滑稽笑]
白。
我奶奶去世的时候105，小脚老太太不怎么动弹，成天炕上坐着躺着，最大的长寿秘诀是自私，从不挂挂儿孙们，只管自己，自私的人才能长寿
谁的汽水不冒泡
蛋白粉锻炼后来一勺其实没什么事情的，如果不锻炼就不要就喝了。这种去世不是天生的疾病就是扎药了，所以正常健身喝蛋白粉不用担心的
取啥名字呢？
我太姥姥也是，她最大的特点就是讲卫生，特别爱干净。我姥姥也是长寿老人，她爱打麻将。我觉得还是我太姥姥这一家有长寿基因
不自-醉
好像是的呢，我们的每一个器官都有使用次数限制的。次数提前用完了就坏了。长时间站着，或者天天跑步，甚至过量跑步的膝盖坏的快。
还是原来的我
我外公94去世。我老婆的外公阳了两次，95健在。总结下他们的规律。第一基因好，第二，脾气超级好，不易怒，情绪波动小。三睡眠时间长。四，体格强健 五。基本不运动。饮食清淡
在秋天遇见你
那抽烟肺癌死亡的比比解释，只能说你外婆基因好，如果不抽烟寿命更长。不收烟不喝酒不代表其他生活规律，饮食正确，坚持运动。比如长期压力，睡眠不足，饮食中长有致癌物质。
古墓丽影孙殿英
我一直都认为不操心的人最长寿
郭心
村里一老太太，儿子十多岁时就让儿子下田干活，自己在家干干家务，烧烧饭，把自己收拾得干净白净。人家农户在田里干活下午家人都送一顿下午茶，这老太太不给儿子下午茶自己搞点吃吃。两个儿子都累伤了，身体不好，她九十多身体好得很，跑老远找人陪打麻将。
十三monster
不发脾气是心态好；吃饱就睡是消化好、睡眠好；常逛街是适度运动；不管闲事说明性格乐观善良、不自找烦恼；一天吃五顿是脾胃好的表现！
你睡呀~
我外婆天天熬夜打游戏，烧烤小啤酒，奶茶啥都吃，92了到处跑，小高跟鞋，旗袍
未道手绘
吃饱就睡？不应该休息半小时再睡吗？不然容易食物反流
豆瓣儿~酱
长寿老人共同的特点 第一基本都是女性 第二你看他基本都是乐呵呵的。就是不操心 自己开心。
薄荷冰冰
总结不干活，不操心，活得久
Jin?niel
管它乌龟王八活着就行[捂脸哭]
RONALD
健身房的除了妻离子散家破人亡的传言又一次被证实了
似水年华
和马华类似
吃吃吃吃货
我就说现象啊，我自己每天五公里慢跑[捂脸哭]
孤山梧桐-Ranen
我隔一两天就游泳一小时，其他时间不怎么运动，参照乌龟[笑着哭]
Q?
天然？你怎么知道猪 牛没打过激素 饲料是天然的？
深
他能吃2斤，我看到就饱了[捂脸哭]我78斤，他一顿三个蛋，我都吃不下去[捂脸哭]
第十九年秋
和运动没太大关系，一般都是打药！
超市市长??
你躺着是 玩手机，犯困了才睡一下，斯得更快
薛紫夜
顺其自然，不要瞎掰。着就想当于把量产车改成wrc，车辆发动机寿命肯定变短啊。
湛卢
至今还记得汉高中生物老师说过的话，凡事健美肌肉很夸张的那种基本上不会长寿
猫脸少女_
出世三日天注定！这是定数，定数能改变那还叫定数吗？[捂脸哭]
Lunansane
人每天最合理的步数是6000步
新色之革
就一句话怎么开心怎么来
简洛纯
不知道情况，不评价，每个人都不容易
EN-七N
不干涉别人肯定长寿 不劳身劳神 人是活的明白 儿孙自有儿孙福
后悔ｙａｏ？
我不是偏见，我感觉人类细胞在造都有个终点，懒一点造的慢也许是个好事…
明月清泉
他这种已经算魔怔了！[捂脸哭]毕竟为了比赛啥
?七八说
肩膀大油田，缓解石油危机20年[doge]
一直都未你
[捂脸哭]凡事不能过量[doge]运动也要注意身体
塔莉的情人
吸烟喝酒得癌症几率比不吸烟喝酒更高而已。你这样比较没意义，吸烟喝酒也有年纪轻轻久挂的，不抽不喝的也有很多高寿的。
wipe
真是服了，怎么会有人觉得挂了是蛋白粉吃多了[捂脸哭]，蛋白粉就是不需要你再特地去食物补充这些东西了而已[笑着哭]
childe
普通人不要锻炼 会缩短寿命 正常的多走路比什么都强
嗨呀
我感觉也是，我婆婆奶奶也是，90多了，奶粉，纯奶没断过，不舒服立即去县医院，
扣头
我老公说不要喝，吃牛肉、蛋、虾、鱼
米高柏宾
你游游泳吧，参照乌龟
新色之革
这种健美，为了名次，强行打过量的针，风险很大
致了个
说说刷视频会不会一会悲一会喜一会怒的[呲牙笑]
芯米
我外婆也是抽烟喝酒现在88了还好得很
Yanono
第一月：我肯定纯自然的第三月：喝蛋白粉会不会伤肾第二年：肌酸葡萄糖不是很正常第三年：有没有副作用小一点的类固醇第四年：有没有五号化合物第五年：我扛不扛得住伽马射线？第六年：碰一下等离子火花塔第七年：健美圈传来噩耗
豆友192517369
[doge]确实我奶奶啥都不问，佛系人生活到98
ゆめこ
跟我奶奶一样，95走的
Fighting丶
他这种是健美，跟健康运动可别扯上关系
五金尼
运动员寿宁都比普通人短。这还幸存者偏差么。
凤山隐士
按数据这类健身没几个超过50-60……除了60以后开始玩[捂脸哭]
tompson132
你的意思是全球所有的运动员都打药的是么
lrq
别喝，医生朋友说被资本洗脑的行为
猫咪法则第二条
能过量运动的人很少很少[捂脸哭]
说笑
你躺床上几个月肌肉都猥琐了
宋江
那是因为二手烟吸多了
凯凯丹
是的 那种谁也影响不了他情绪的，没有心理压力活得长久
草莓味的小仙女
已婚十五年，两个娃，老公能抗事孩子省心[捂脸哭]
淡。墨
过度的健美和运动就是摧残！
Amanda?
你这句话说的不对运动是没错的，关键是运动员一般都是过度运动一天运动1小时是健康的，像运动员一天训练六七个小时，过度运动肯定伤身体呀！
王牌女人
那蛋白粉合成的没毛病吧？
kk
我奶奶22年出生的，她的长寿秘笈就是整日绣花，心态好 ，今年眼睛模糊了才不绣
用户82xxx76
健美不等于健康
用户10xxx02
激素吃多了
Melody
人，不要刻意的让身体加强什么东西，透支身体。别跟生命过不去，自然衰老，自然的该吃吃该喝喝。一旦身体过度劳累过度扩张，你离阎王爷很近了！
维克跑啦
刚刚买了康比特蛋白粉，要不要继续吃？各位给个建议紧急
我不快乐
是不是没控制好计量，扎多了？
LLLLLLL
我奶100岁过世，这一生基本不发脾气，吃饱就睡，没事逛街，吃得清淡，家里的事一律不管，唠家常，一天吃五顿[笑着哭]
乐。
健美圈传来噩耗，健美已经跟锻炼身体没什么太大关系了全是科技，各种科技
夏晚晴
我的奶奶也94，自私，不管闲事，啥都不管。
卡多佐之弟
有点道理，不过海龟看起来运动不少
黄瓜炒鸡蛋
蜗牛要一直吃不然早饿死了
x731731
那一天要吃很多才能达到效果
求租
我奶奶96去世，也是自私，只想自己，谁也不考虑，从来不运动
爱吐槽的芒果君
生了几个？感觉以前的老太太很能生育，却很长寿。生小孩一点都不伤身体
哆米拉
我奶今年99[笑着哭]还好好的
Longkuiyi
[doge]细胞分裂次数有限，省着点用
陆小臻要做将军
我奶奶生了四个，77去世的。她太胖了，很胖，肚子很大。不然还能多活几年
豆友185841771
长期吸二手烟比一手烟危害更大[捂脸哭]
ζ夕颜若沐ψΩ
为了长寿要不多加一项吧？差一项多动脑力呢...[捂脸哭][捂脸哭]
不明觉厉
我也是，我不爱旅游，不爱逛街，爱睡觉 不买出门
最多多多
不是吧，那我这种懒到骨头里的人，那不是要长生不老了？[吃瓜]
无所谓
通透生命不在于运动在于活动
金豆豆orz
看样子生小孩一点都不伤身体
happy baby
你说的有一定道理，年龄大了的老人，想着自己就行了，真不用顾虑太多了[比心]
一碗西湖莼菜羹
吃不死就往死里吃，你要真听了，当我没说
飘散箭朴遐恋单
这叫透支了所有，还记得健身教练马华吗
学前班老大
这明显和运动毛关系没有，这种肌肉量，不打药没可能。
锦鲤抄
运动员极限运动，就和这个是一样的，健身和健美运动员你去问问，有什么区别，健美打比赛必打药。你看看欧美游泳运动员为啥出水脸紫，你有泳锻炼出水脸紫色的吗[doge]
Oimaple鸡
他们打兽药的，不是正常的运动
孔玄薇
自私是保命，保命身体就健康，健康就不需要后代担责任，不需要照顾，能自力更生能走动用钱都买不到的，老人家身体健康就是年轻后代发财了……
可遇不可求
她健康不代表不折磨你，明白吗，几个儿媳加起来都没她健康，一点不耽误她作妖
没6
生了5个，我爸和4个姑姑[笑着哭]她原来家庭是地主家，嫁来我爷爷家也从来不干活，就是吃饱就睡，逛街，唠家常
地久天长
蛋白粉是蛋白质 吃肉也是蛋白质 是不是买肉吃也是资本洗脑了
Angela影
二手烟危害⚠️更大不是吗
陈小墨
平常自然健身还是对身体很好的 他们这种用药的对肾脏的负担是不可逆转的
阿也。
那估计我也能长寿，天天沙发躺完床上躺，饿了就吃困了就睡，从来不管闲事，有时候一个星期都不下楼[捂脸哭]
白兰家族
说的对，少管闲事，心情愉悦，大多能活大岁数。
三只猫
我外婆就不一样，天天骂人，每天喝雪碧可乐，大鱼大肉，只活了99
豆友199075162
动呀，没事最喜欢玩数独[捂脸哭]
看心情说话人类
笑死我了，还合成蛋白质，你要能合成蛋白质，今年的诺贝尔奖化学奖就是你的了[笑着哭]
Simon
我妈也是这样的人，没心没肺的，70岁了，没毛病