胃总是反酸烧心，记住两个很重要的原因。

宋金玲主任医师。

胃总是反酸烧心，记住两个很重要的原因。朋友们，如果你经常胃不舒服、反酸、烧心、胃胀、不消化，吃药能缓解些却总是断不了根，那今天说的这两点可要听仔细了。

·1.自己得会养胃。记住三分治七分养，生冷、太烫、油腻、油炸、过咸、过辣的都得少吃，酒、咖啡、浓茶尽量不碰，更别暴饮暴食或饿一顿饱一顿。

·2.找对医生。医生这边也很关键，很多胃病症状不光是胃的问题，还和肝胆脾相关，比如肝气不舒、脾胃虚弱，这些情况需要医生仔细辨证，是该肝调理胃还是得肝胆脾胃一起调，这样才能真正解决问题。

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