很通透的一段话：“天天开心的方法就是，一点难听的话都不要听，不和差点意思的人周旋，不去搭理影响自己情绪的东西，丢掉没有必要的愧疚感、牺牲感。人生何其短，你是来享受世界的，怎么高兴怎么活，吃喝玩乐咱都别错过。” 人活得累，往往不是因为日子本身有多苦，而是心里装了太多不该装的东西。 快乐的第一法则，就是学会屏蔽。 有些人说话就像自带刀子，专挑你的软肋戳。你胖了瘦了、赚多赚少、结婚没结婚，他们都能点评一番。 可问题是，他们的意见，凭什么影响你的心情？ 成年人的社交，应该做减法。让你不舒服的关系，趁早远离；敷衍你的人，别浪费时间；消耗你的圈子，默默退出。 你的注意力在哪，情绪就在哪。少看乱七八糟的，少听添堵的，少琢磨让自己不开心的事。 丢掉没必要的愧疚感和牺牲感。别老想着拒绝别人，是不是不太好？我是不是应该再忍一忍？我这样是不是太自私了？ 记住，你是来享受这个世界的，不是来受气的，对自己好一点。 祝每一个看完这段文字的你：得偿所愿、健康快乐！ #头号创作者激励计划#