长期吃降压药的人，要多留意身体的这3种变化，别后知后觉 王大叔是一位60多岁的退休工人，患有高血压已经有好多年了。起初，他并没有太在意，认为自己可以通过控制饮食和多做运动来管理血压。然而，随着年龄的增长，高血压的情况变得越来越严重，医生建议他开始服用降压药。 刚开始时，王大叔觉得降压药是个好方法，每天按时吃药，血压逐渐得到了控制，感觉也没有太大问题。 然而时间一长，王大叔开始忽视了降压药的副作用和长期服用药物的风险。几个月前，他开始感到身体有些不适，尤其是早上起床时，头晕眼花，偶尔还感觉乏力。起初，他以为是自己年纪大了，身体机能自然下滑，并没有多加注意。 直到一次体检时，医生告诉他，长期吃降压药可能会引发一些问题，特别是药物的副作用可能导致他出现了电解质紊乱、肾功能不全等问题。医生特别提醒他，长期服用降压药的人，需要多留意一些身体的变化，尤其是一些明显的症状，不要等到问题变严重才后悔。 长期吃降压药的人，要多留意身体的这3种变化 在长期使用降压药的过程中，需要定期检查身体，留意一些身体的变化，避免出现因药物副作用导致的健康问题。 首先，长期使用降压药的人应特别关注肾功能的变化。许多降压药，特别是ACE抑制剂、ARBs类药物、利尿剂等，都可能对肾脏功能产生一定的影响。 长期使用这些药物可能导致肾小管的损伤，出现肾功能下降的情况。肾功能不全会导致水分、电解质的代谢异常，进而引发体液紊乱。尤其是使用利尿剂的人，可能会出现低钾血症、高钠血症等问题，因此需要定期监测肾功能和电解质水平，确保药物没有对肾脏造成长期的负担。 其次，长期服用降压药的人容易出现电解质紊乱的问题。降压药中有一些类型，尤其是利尿剂类药物，会通过促进排尿来帮助控制血压，这可能导致体内的钾、钠、钙等电解质流失。 电解质失衡可能会引起一系列不适症状，如肌肉无力、乏力、头晕等，严重的情况下可能引发心律不齐、晕厥等危险情况。因此，高血压患者在使用降压药时，特别是利尿剂时，要定期检测血液中的电解质水平，避免电解质失衡引起的健康问题。 另外，长期服用降压药的患者还应该关注药物引发的其他副作用。例如，一些降压药可能会引发头晕、头痛、乏力等症状，尤其是在突然改变体位时，可能会出现“立位性低血压”，即站立时血压突然下降，导致头晕甚至摔倒。 这种情况在高血压患者中较为常见，因此服用降压药的患者应特别小心，避免快速站立或剧烈活动。同时，某些降压药也可能会引起咳嗽、皮肤过敏等副作用，长期服用可能对生活质量造成影响。 除了药物的副作用，长期服用降压药的患者还需要注意生活方式的调整。虽然药物能够帮助控制血压，但保持良好的饮食习惯、适度的运动、规律的作息等也是控制血压的重要因素。 保持低盐、低脂肪、高纤维的饮食，增加蔬菜、水果的摄入，避免过度饮酒和吸烟，这些健康的生活方式能够有效辅助降压药物治疗，降低心血管疾病的风险。同时，保持良好的心理状态，减少精神压力，也有助于稳定血压。