能量高的人，总是悄无声息，却总能活出光芒万丈，他们不声张，心有山海，稳如泰山，自律如铁。 能量越高的人，越能沉得住气。就像种树一样，前期看不见它长高，但它悄悄在扎根。他们心量大，容得下人、容得下事，容得下失败。适应环境变化的能力，才是一个人的生命力。 一个人越简单、越纯粹、越专注的时候，这个人的能量越高，越有智慧。人越复杂能量就越乱，做事情越不顺，越不容易成功。内心平静就是一种能量，当它纯净时，能量最高。 人生的灾难都是不懂取舍造成的，什么都想要，什么都想控制，想要名，又要利，甚至是追求完美，结果什么也没得到。人生的成功就是要有抓重点的能力。 人生贫穷的本质是能量低下，穷人容易情绪失控、爱生气、爱内斗，从而内耗不断，心力交瘁，哪还有能量去获取财富。每一念头都是能量的消耗，思虑过度就会形成内耗，从而没有精力去做事情。 能量高的人，无悔无惧，内心戏很少，不内耗，不在意别人的评价，无所谓，不期待，懂得感恩，从而内心宽松、能量满满、能得天地万物的滋养。当你只关注于强大自己，就不需要过分的看重别人，而是拥有了应对一切变化的能力。 人精气神足，思维能力就强，神经动力强，各个通道就会被打开，这时人的容纳力也被打开，可以接纳更多的人，而不是只盯着喜欢或者讨厌某个人，因为别人很难影响到你。 让自己心宽似海，放得下过往，装得下未来。