当你穷到吃不起饭、交不起房租、连借钱都借不到的时候，最危险的想法就是："我咬咬牙，靠自己熬过去。" 因为人在极度缺钱的时候，认知、判断力、情绪都会严重下滑，很容易做出错误的决定，让自己陷入更深的困境。这时候，你需要的是外部的帮助和策略，而不是盲目地"死扛"。 穷的时候，大脑会进入"稀缺思维"，只关注短期生存，忽视长期利益。比如：借高利贷、赌博、卖房套现、盲目创业……这些决定往往会让情况更糟。长期的经济压力会让人焦虑、抑郁，甚至产生极端想法。这时候，独自硬撑只会让心理状态更差，甚至影响健康。没钱、没人脉、没信息，单打独斗的成功率极低。穷人的试错成本太高，一次失败可能就彻底爬不起来了。 穷透的时候，不要怕丢脸，向家人、朋友借钱；找政府或公益组织，比如低保、临时救助、就业帮扶。先解决生存，再考虑翻身。别想着"一夜暴富"，先找份能糊口的工作，比如送外卖、临时工都行。稳定收入后，再规划长期发展。穷不是你的错，但逃避现实会让你更惨。承认自己需要帮助，比硬撑更明智。