48公斤,全网炸锅 她不过长高了10厘米,却被当成“长残” 2021年,全红婵33公斤,像一片羽毛。 2025年,48公斤,键盘侠集体上线:完了,跳不动了。 真相是: 青春期来了,骨头拔节,重心上移,这是老天爷的安排。 三个月没比赛,肌肉掉一点,脂肪补一点,运动医学叫“停训反应”。 普通人停练两周胖两斤,她三年才长15公斤,已经很克制。 教练组没慌,把训练拉到6-8小时,专盯腰腹和小肌群。 207C跳一百次,水里找平衡,陆上抠细节。 吃饭按克算,体重一周称三回。 郭晶晶、伏明霞当年也这么熬过来,后来照样拿金牌。 跳水比的是入水那0.2秒的肌肉控制,不是体重秤数字。 国际泳联把黄金年龄调到17-21岁,身体发育反而更稳。 高速摄像显示,她的膝盖角度和三年前一样,动作没变形。 手机里的社交软件被团队收走,她的心思还在跳台上。 别急着唱衰,这只是成长的阵痛。 时间会回答:发育不是敌人,是新的跳板。
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