大年初七，又称“人日”，民间传说中这是女娲造人的日子，也是我们每一个人的“集体生日”。这一天，承载着人们对新一年平安顺遂的美好祈愿。按照老传统，这一天的言行举止里藏着不少讲究。为了咱们全家一整年的好运气，这些老规矩一定要知道。

1. 忌训孩子：大年初七是“人日”，是所有人，包括孩子的生日。这一天千万不能打骂、训斥孩子。孩子开开心心，寓意着全家新的一年和气致祥，生气勃勃。

2. 忌吵架红脸：这一天讲究“人和”。无论是家人之间还是邻里之间，都要和和气气的。老话说“七日不吵架，一年无口舌”，图的就是一个息事宁人、万事顺遂。

3. 忌动针线：传说初七是“针线日”，女性们在这一天也要放下针线活。因为“针”带刺，怕刺破了这一天的圆满和运气。现代虽然很少做针线，但也可以理解为：这一天不要做太精细伤眼的活，好好休息。

4. 忌出远门：古时候认为初七是人气聚集的日子，适合在家里陪伴家人，不适合远行或长途奔波。今年春节假期结束，如果必须要返程，那么可以在出发前吃碗面（寓意拉住腿，平安归来）。

5. 忌穿破衣：既然是过生日，就要穿得干净整洁。古时候讲究这一天不能穿破烂的衣服，甚至衣服口袋都要完好，寓意“兜住福气”，不让财运外泄。

6. 忌吃稀饭：大年初七要吃面条（寓意缠住岁月，健康长寿），部分地区甚至忌吃稀饭。因为稀饭在古代是贫寒的象征，这一天吃面吃干饭，寓意着新的一年五谷丰登，生活殷实。

7. 忌晚起：初七是“人日”，人要精神。早起寓意一年精气神足，如果睡懒觉，老人们会说“人都醒了，你还睡着，这一年都会没精神头”。

1. 注意早点熄灯：初七晚上讲究的是“早睡养气”。早点休息能够安神，让新的一年精神饱满。所以今晚尽量不要熬夜，尤其是不要通宵打牌。

2. 注意吃碗长寿面：无论白天多忙，晚上一定要吃碗面条。面条要又长又顺，寓意“缠住岁月”，为家里老人小孩祈福。吃面时不要用筷子把面条夹断，寓意长命百岁。

3. 注意检查灯火：北方一些地方讲究初七晚上“人日点灯”，家家户户要点亮明灯，寓意人丁兴旺。今晚临睡前，不妨检查一下家里的灯是否明亮，也可以在客厅留一盏小夜灯，照亮福气进门的路。

4. 注意不在外逗留：初七是“人日”，也是归家的日子。晚上尽量早归家，不在外游荡。一家人围坐在一起，哪怕是看看电视、聊聊天，也是聚人气、聚家运最好的方式。

5. 注意不说晦气话：晚上是总结一天的时候，说话要讨口彩。哪怕白天遇到什么不顺心的事，晚上也千万不要唉声叹气，更不要说“累死了”、“烦死了”这类话。多说吉祥话，好运才会跟着来。

大年初七，既是假期的尾声，也是新一年奋斗的序曲。把这些老规矩讲给家人听，是为了那份团团圆圆、平平安安的心意。祝大家初七快乐，全家平安健康，一年顺风顺水。