为深入贯彻教育部《关于实施学生体质强健计划的意见》（“体育二十条”）精神，全面落实北京市中小学一校一品体育教学改革试点工作要求，北京市博文学校以系列专题培训为抓手，持续夯实体教融合发展根基。
继前期体育趣味课课练理论、全员运动会项目设计专题培训后。
2026年1月15日上午，北京市学校体育联合会专家、首都师范大学体育教研部王晶老师为我校全体体育教师开展大课间素质操理论及实操专题培训，为校园大课间提质升级注入专业动能，切实践行“做有温度的教育，办有关爱的学校”核心教育理念，厚植“博学多能、崇德自强”的校训精神。
一、学练相融，精准破题赋能
学练相融，精准破题赋能
培训以“理论+实操”双线并行的模式开展，精准聚焦大课间素质操的规范化推进与创新性落地，针对性破解校园大课间现存痛点。
理论讲解环节，王晶老师结合全国优秀校园案例与自身实践经验，深入剖析大课间体育活动改革的核心要义，提出需立足不同季节特点与学生年龄阶段差异，设计差异化活动内容，通过强化趣味性、时效性与挑战性，破解传统活动形式单一、锻炼效果不佳的难题。
她建议学校结合场地条件与教师专长，突破传统站立式课间操局限，融入跑操、足球、篮球、花式跳绳、叠罗汉等多元形式，打造特色课间体育生态。
针对素质操编排，王晶老师详细拆解其四大核心段落：
姿态段落聚焦体型体态塑造，夯实学子形体基础；
垫上段落侧重身体素质提升，契合日常锻炼需求；
跑跳段落着力运动能力发展，激活青春活力；
配合段落注重集体协作培育，凝聚团队力量，同时强调各段落可结合学校实际灵活选用，兼顾实用性与创新性。
谈及柔韧性训练，她指出要精准把握学生身心发展敏感期，传授椅子辅助训练等科学方法，助力学生改善体前屈等体测项目成绩，实现体质与技能双提升。
实操演练环节，参培教师身着运动服、脚穿运动鞋，在王晶老师的细致指导与雒雅晨助教的辅助纠错下，逐节打磨动作、规范姿态，针对叠罗汉等配合类动作，反复演练保护措施与协作流程。
老师们主动跟进学习、积极互动配合，现场形成比学赶超、互帮互助的浓厚氛围，切实将理论知识转化为实操能力。
二、守正创新，深耕体育育人此次大课间素质操专题培训，既是学校落实体育教学改革要求的具体举措，也是深化体教融合、赋能校园体育高质量发展的有力实践。
通过专家精准引领与全员沉浸式学练，全体参培人员不仅明晰了大课间改革的方向与路径，更掌握了素质操编排、科学训练及安全保障的核心技巧，为后续打造特色化、高质量大课间奠定了坚实基础。
未来，北京市博文学校将以此次培训为契机，立足“做有温度的教育，办有关爱的学校”核心理念，结合学子身心发展特点与校园实际，持续优化大课间体育活动内容与形式，让阳光体育浸润校园每一个角落。
通过丰富多元的体育活动，助力每一位学子在运动中强健体魄、涵养品格、凝聚力量，以“博学多能、崇德自强”的昂扬姿态，奔赴成长新征程，让体教融合之花在校园绽放别样芳华。
——北京市博文学校——