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中式养生早餐之核桃红枣芝麻卷!健康粗粮面食!好吃又饱腹!

关注▲曲浅忘令▲|美食|记录|制作/拍摄/编辑 by 曲浅忘令「主食面点.核桃红枣芝麻卷」核桃红枣芝麻卷|经典芝麻风味!

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制作/拍摄/编辑 by 曲浅忘令

「主食面点.核桃红枣芝麻卷」

核桃红枣芝麻卷|经典芝麻风味!黑白分明!酥脆醇香!

经典的芝麻搭配夏威夷坚果,奇妙的组成了这款超好吃的芝麻坚果太妃糖!

配方中的芝麻用到了白芝麻颗粒和黑芝麻酱。两者各司其职,黑芝麻酱融入糖液,形成别具一格的黑色糖液主体。白芝麻与夏威夷果作为白色的点缀。就有了这款黑白分明的太妃糖。

口感是酥脆的,甜而不腻。芝麻的香气很有特色,非常值得一试!

【食材】(一共10个)

面团:中筋面粉400g、酵母3g、白砂糖15g、泡打粉1g、猪油10g、温水220g、黑芝麻酱60g

馅料:核桃50g、红枣70g、黑芝麻酱120g

做法步骤 ▶

1、准备食材:把所有的食材都准备好,并称好重量。红枣去核,与核桃仁都剪成小颗粒状备用。

2、面团:先将酵母倒入35℃左右的温水中,搅拌至完全融化。面粉中加入白砂糖、泡打粉、猪油,再倒入酵母水和黑芝麻酱,翻拌至基本无干粉状态。

3、第一次揉面:下手揉面,揉至盆光、面光、手光状态,将面团放置盒子中关盖密封,放置温暖处发酵1~2小时,至约2倍大小。(夏天可常温发酵)

4、第二次揉面:发酵好的面团转移至揉面垫,推荐可用搓揉的方式对面团进行充分的排气,揉至表面光滑且内部无气孔的状态。

5、擀面:用擀面杖将面团擀成薄薄的大长方形面片。

6、加馅料:先将黑芝麻酱在面片上涂上薄薄一层,收口处留一小段不涂方便收口。再撒上核桃红枣颗粒,用手按压紧实,再把它卷起来,收口处捏紧实。

7、分切:将卷起来的面团搓成合适的长度,再均分切成10份。

8、二次发酵:放置于蒸屉中,继续二次发酵30~60分钟(根据温度,冬天室温低发酵时间略长),发酵至约1.5倍大小,轻轻按压表面有缓慢回弹状。

9、蒸制:开火,水开上汽之后开始计时蒸15分钟,蒸好关火焖3分钟。

10、出锅!开吃!

小贴士 ▶

1.黑芝麻酱可直接买成品也可自制,自制方法可参考我前几天的内容:自制黑芝麻酱。

2.冬天发酵慢,想发酵更快更均匀,可先用少许35℃左右的温水把酵母融化之后再加一起和面。

3.第一次和面时温水的温度,包括一共两次发酵时的温度都推荐不要超过40℃,高温容易让酵母失去活性。

4.发酵好的面团要充分排气后再制作,二次发酵之后才会更充分,表面更容易光滑不凹凸。

5.黑芝麻酱刷薄一点,如果制作黑芝麻酱时没有放油,推荐此时可适当放点融化后的猪油来增加其黏连度。

6.核桃红枣等颗粒按压一下,使其更好的陷入面团,避免容易脱落。

7.二次发酵至明显变大,轻压有缓慢回弹,再开火蒸。

8.蒸的时候水开了,感觉上汽了再计时,蒸好不要马上开盖,焖3分钟再开盖。

核桃红枣芝麻卷,健康又营养!醇香又饱腹!做法简单易学!是家庭自备早餐之强烈推荐款!

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