云霞育儿网
反流性食管炎四个应对之法!
我是李保双
2025-07-29 15:12:13
1.饮食调整 避免刺激性食物如辣椒、咖啡等,避免过度进食或过快进食,少量多餐,细嚼慢咽。 2.药物治疗 遵医嘱服用抗酸药或者胃动力药物,同时定期检查也很重要。 3.生活习惯改变 戒烟限酒,睡前两小时最好不要进食,餐后不要立即躺下,可以稍微活动一下身体帮助消化。 4.放松心情 情绪波动也会对胃长身影响。所以要学会放松,可以通过冥想、深呼吸等方式缓解压力。 中医 脾胃
0
阅读:84
猜你喜欢
饭后若经常有这3个感觉,可能比同龄人更长寿?医生告诫:越早留意越好最近啊,
【1评论】【9点赞】
医生
长寿
疾病
医学
西楼风
2025-08-29
反流性胃炎与肠上皮化生:一场脾胃气机逆乱的中医解读为什么要写这个文章呢?这一段时
【1评论】【2点赞】
脾胃
中医
胃炎
胃酸
传统中医药马强
2025-08-28
为什么多数欧美不喝热水,只有中国人喝热水?一位留学生朋友表示:国外媒体讽刺中国人
【98评论】【30点赞】
留学生
养生
生理期
梦里水乡谣轻
2025-08-30
此方治膝关节疾病,屡有效验明明5味药,为啥不叫五神煎而叫四神煎?能治治鹤膝风,治
【118点赞】
疾病
中医
黄芪
医学
老年病
山東_赵军
2025-08-26
我是李保双
感谢大家的关注
作者最新文章
1
萎缩性胃炎常见症状,希望你一个都没有!
2
脾虚人显老,这些表现可能是脾胃不好!
3
胃镜5个常见暗语,希望你一个也没有!
4
脾胃虚弱不要碰这四类食物!
5
进入夏季,养脾胃的好时机来了!
6
来测测大家是否有“脾虚”的症状!
7
出现便秘常见的6个原因是什么?
8
如何大致辨别自己是否脾胃虚弱?
9
宝宝健脾养胃记住这些穴位!
10
脾胃不好,这些不要碰!
热门分类
推荐
热榜
军事
NBA
体育
社会
明星八卦
娱乐
财经
科技
汽车
历史
国际
游戏
动漫
公益
搞笑
商业
互联网
数码
国际足球
房产
家居
时尚
科学探索
职场
育儿
股票
教育
影视
情感
热点
中国军情
武器
中国南海
中国足球
亚洲杯
科比
综合体育
CBA
投资
楼市
大咖秀
外汇
创业
风口
SUV
豪车
概念车
优惠
新能源
美国
欧洲
朝日韩
俄罗斯
孕期
街拍
恋爱攻略
婚姻
正能量