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断奶期宝宝哭闹不止？这几招安抚超管用
怀梦谈育儿
2025-07-26 15:47:34
断奶对宝宝和妈妈都是考验，看着他哭到撕心裂肺，真的很容易心软。分享几个亲测有效的安抚方法，让断奶过程更顺利。
断奶前1-2周，慢慢减少亲喂次数，用奶瓶或杯子替代，让宝宝有个适应过程。宝宝哭闹要吃奶时，别让妈妈抱着哄，换爸爸或奶奶来安抚，陌生的怀抱加上玩具转移注意力，哭闹会减轻很多。
准备一个安抚奶嘴或宝宝平时喜欢的玩偶，在他想喝奶时递给他，熟悉的物品能带来安全感。辅食尽量做得多样化，比如把蔬菜泥混在米粉里，水果切成小块让他抓着吃，用新的味觉体验分散对母乳的依赖。
晚上睡前是最难熬的，可以给宝宝洗个温水澡，换上干净的睡衣，抱着他哼熟悉的儿歌，轻轻拍着后背哄睡，比直接拒绝更温柔。记住，断奶是循序渐进的过程，别因为宝宝哭闹就反复，坚持几天他就会慢慢适应啦。
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