活着最好的状态就是：不刷存在感、不瞎掺和事、不跟人较劲。 1. 别老想着当人群焦点 年轻时候总想在朋友圈刷屏，生怕别人不知道自己过得好。现在懂了，真正的牛人都忙着修炼自己呢。你看游本昌老师，演完济公直接消失几十年，人家那叫活得通透。天天晒这晒那的，反而显得特别虚。 2. 该装傻时就装傻 以前听见别人说闲话非得怼回去，现在学会了左耳进右耳出。不是怂，是明白了：跟傻子吵架只会拉低自己档次。有些事看破不说破，给彼此留点体面，大家都舒服。 3. 不争不抢最自在 年轻时为个职称能跟同事撕破脸，现在想想真没必要。是你的跑不掉，不是你的争来也守不住。把心思放在自己身上，种好自己的地，比啥都强。 人到中年要学会做减法。少点虚荣心，少管闲事，少跟人攀比。安静过自己的小日子，喝茶看书遛弯儿，它不香吗？那些整天蹦跶着要存在感的人，往往活得最累。聪明人都懂得：低调才是最牛逼的炫耀。