看到一段话，突然就释怀了：“有什么好焦虑呢？来到这个世界的人，有几个是活着回去的？大家都是预制鬼，谁也别羡慕谁。活在当下，守住初心，有，就享受，没有，就接受，只要你不较劲，生活就拿你没办法。” 人生就是一场关于体验的旅行。我们赤条条来到这个世界，最后也要赤条条离开这个世界。不管你拥有多少东西，拥有多大的能力和多么丰富的感情，最后都要消散在茫茫大火之中，在火葬场的烟囱里袅袅飘散。只要修炼一颗无比强大的内心，就不害怕任何失败，任何失去，任何失散，一心一意追求自己的梦想，做自己喜欢的事情，没有任何力量可以阻挡。 钱没了，能再挣；工作没了，能再找；朋友没了，能再交；爱情没了，能再寻。我们生来本就一无所有，何必害怕从头再来。水到绝处能成瀑布，人至绝境可获重生，半山腰往往很拥挤，你得奋力登上山顶去瞧瞧。 人生无非就是，尽力做事，尽心做人、得之坦然、失之淡然、争其必然，顺其自然。所得所不得，皆不如心安理得。所有的最好，不如刚刚好。 难时宽心、顺时守心、闲时养心、怒时静心、烦时舒心、做事不贪心、做人要有爱心。 把心放宽，把事看淡。心情不是人生的全部，却能左右人生的全部。 万事由心起，心宽烦恼无。 上天给你什么，你就享受什么； 上天拿走什么，你就接受什么； 上天没空搭理你，你就先做好自己。 千万别钻牛角尖儿，千万别沉浸过去，千万别觉得自己一无是处，千万别看重了别人，轻贱了自己。 莫言说：“人生有四然：来是偶然、去是必然、尽其当然、顺其自然。” 真正的内心强大不是对抗，而是接受世事无常，允许遗憾，允许愚蠢，允许自己目光短浅，允许别人不喜欢你，允许一切发生后，你将变得柔软与轻松。生活无非就是见招拆招，害怕的事如果发生，那就是解脱，不要有什么心理负担，也不要反复的内耗自己，放下包袱，重新出发！