人体拥有强大的自愈能力，练气正是唤醒这种能力的最直接途径。 练气练气，其实就是练生命力的气息，能不能呼唤出体内的能量，就必须贯通。 气通，意通，神通才是正解。 至于筋通，力透那是练武功，不是练气。 精神力弱，气就弱，你必须用意念将精神力转化为气。 有些修炼者口口声声说意念练气无用，只能一个答案:要么她藏有私心，要么他自己有心魔。 心魔解决不了，他就会否定意念练气，转而向修心静气悟禅打坐这些他能得到的而且能感受到的得个心理安慰罢了。 殊不知，这样的修炼心魔是解决不了的，只能维持相对平衡。 心灵应该是物理的修炼，而不是精神的修炼，你越刻意静，越不能静。 心是什么？你都不清楚，她连接灵魂，你想看清她，研究她，你在做梦。 这些年从修心打坐到正式练气，我发现了这个道理。 有些事物恐惧来源于未知，但未知却不能去探寻，解决害怕恐惧只能自己强大。 修心，修什么修，因为根本不必修，你让她强大起来才是真理。 人只有向害怕宣战，才不会害怕。 当然，不能说修心打坐静气没有用，她是属于冥想世界的范畴，但冥想是什么，旨在激发打开潜能以及什么松果体等等。 冥想一旦开始，就会通往意识世界，所以无思无想得气就成了一些人的练气标准。 气按照你这样练，一万年都不会拥有，你说的得气，只是你蒙蔽心机入静的体感而已。 #内练精气# #丹田意念# #练气之道# #练气宁神# #意念丹田# #人体能量修炼学# #自愈力# #武术练气#