国际自我保健日是一个全球性的健康纪念日。世界自我药疗产业协会首位华人主席郭振宇博士发出倡议，将每年的7月24日定为国际自我保健日，以中国传统医学“不治已病治未病”的保健理念，倡导全球民众每周7天，每天24小时，时时刻刻关注自我保健，关注自己和家人的健康。