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养心健睥方,非常适合这个季节喝!养心健脾、安神助眠!!桑葚干6颗+桂圆5个+陈皮

养心健睥方,非常适合这个季节喝!

养心健脾、安神助眠!!

桑葚干6颗+桂圆5个+陈皮5g

直接泡水喝就可以。甜甜的。

午养心,中午喝最好,保护心和桖管,喝了最好午休一下。

桑葚和桂圆都有助眠的作用,(晚上也会睡得很好。频繁夜醒的,入睡困难的,试试这个。

夏日养心就是养桖