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如果总感觉自己状态不太好,做事情断断续续,注意力无法集中,不太想社交...

如果总感觉自己状态不太好,做事情断断续续,注意力无法集中,不太想社交,对啥都懒洋洋的,睡不饱,容易烦躁……千万别硬撑,试着用一些方法慢慢找回状态~