反复提醒孩子?小心变成“慢性毒药”!💥
你是不是经常一天到晚对孩子喊:“快起床”“别玩手机了”“怎么还不写作业”?反复提醒,我们成了“人体闹钟”,孩子却像没电的收音机,永远接收不到信号。😩
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那些从小被过度提醒的孩子:
1️⃣ 执行功能发育迟缓
2️⃣ 爱拖延
3️⃣ 缺乏自信
4️⃣ 容易退缩、拖延
5️⃣ 焦虑、怕承担
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《非暴力沟通》里说:每个行为背后,都有未被满足的需要。父母反复提醒的背后是焦虑,孩子反复忽略的背后是愤怒。我们要从“人体闹钟”变成智慧父母!
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这里有几个超实用的方法:
[一R]0-100接纳法:允许自己不完美,累了就说“我需要休息”,情绪来了就接纳。🤗
[二R]情绪暂停法:不提醒、不唠叨,情绪稳了,事情就好办啦!
[三R]341肯定法:把命令式语言转换成启发式提问,从控制到合作,换个说法就能换态度。
[四R]能力形成四步法:观察>引导>练习>鼓励,用耐心代替催促,静待花开。
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