觉醒的障碍，在于没有给自己建立一个稳定的机制，可以持续采取微小的行动，获得微小的进步，内心获得微小的鼓舞，让整个过程可以有持续的内在推动力。

稳定持续的微小进步，操作上不觉得特别费力，时间长了自然会有指数增长。而且积累后尝到的甜头越来越大，主动出击摸索的内在动力自然很强。

不理解这个机制，很多人一开始就想实现某个大目标，然后竭尽全力，一顿操作猛如虎，力竭后没有效果，还亏了很多钱，然后又垂头丧气的回到原来的状态。